Workshop-uri

Descriere serviciu

Workshop-uri de nutriție sportivă pentru părinți, antrenori sau staff, pe diverse teme: 

  • educație nutrițională pentru sportivi în diverse sporturi;
  • importanța carbohidraților în sport;
  • hidratarea optimă;
  • alimentația în ziua meciului;
  • strategii pentru o încărcare cu glicogen reușită etc.